delete
Всё-таки йога-тренировки приносят особый покой и умиротворение. Последовательная разминка всего тела, медленная проработка каждой асаны, проработка каждого позвонка и суставы - это всё моё. Не особо люблю стрейчинг и пилатес за то, что там слишком быстро происходит смена позиций и слишком мало времени всему уделяется.
Шея, плечи и спина просто пищат от восторга после вчерашнего. Но жалко, что новый тренер дает так мало балансов. Вот их не хватает очень сильно. Безумно рада, что всё-таки дошли до тренировки.
Питание постепенно входит в норму, и вкупе со вчерашней тренировкой жизнь снова приобретает какие-то очертания и направления.
Шея, плечи и спина просто пищат от восторга после вчерашнего. Но жалко, что новый тренер дает так мало балансов. Вот их не хватает очень сильно. Безумно рада, что всё-таки дошли до тренировки.
Питание постепенно входит в норму, и вкупе со вчерашней тренировкой жизнь снова приобретает какие-то очертания и направления.