В мае люди сходят с ума

[Sen-Kler]

Иной причины объяснить почему Сашу - тренера по йоге - уволили я не вижу. Отзывы о нем только положительные, посещаемость хорошая, что им ещё нужно было?
Мне хотелось устроить бунт, покричать, объяснить этим глупцам как они неправы. Ограничилась просто отзывом. Взяла визитку у Саши. Он же чудесен, просто чудесен, у него было очень приятно заниматься. После его занятий было чувство умиротворения и легкой эйфории, проблемы отступали.
Видимо, теперь за эти чувства и эмоции придется дополнительно доплачивать.

Видимо, в студии я должна перейти на кардио-силовые тренировки. Потому что йога больше мне ни у кого не нравится и кайфа не приносит. А пилатес слишком скучный. Такие вот дела. Беда.

Но я очень ему благодарна за всё, что Саша уже успел нам показать, чему научить. За всё-всё-всё.
Даже за ту мантру "Ом", над которой я сначала смеялась, а потом меня стало до дрожжи пронимать.

@темы: спорт, 13 л.с.

Comments

[Sfandex]

А я сходила на зумбу, поняла, что не с текущим состоянием (болит колено и голеностоп), думаю таки ходить на пилатес, там пресс нагружается, а у меня пресс вообще никакой, так что мне в самый раз. А тренажеры меня то ли пугают, то ли я стесняюсь чего-то. Я не знаю зачем они (каждый конкретный).

[Sen-Kler]

Пилатес хорошо для "разогрева" на мой взгляд, когда только начинаешь чем-то заниматься. Я начинала с пилатеса, когда абонемент купила. Но потом попала на йогу и мне больше зашло, в йоге (у определенных тренеров) было оптимальное соотношение челленджа и расслабления + эффект кайфа после тренировки. В Пилатесе мне всё кажется слишком расслабленным, я не чувствую для себя челленджа. Но вот, например, Эмилия ходит на пилатес (мы работаем вместе в ЛЛК и вместе ходили на йогу), ей очень нравится, а у нее подготовка во многом лучшем моей. Она говорит, что там очень крутое расслабление идет для позвоночника, что для сидячего офисного планктона очень хорошо.
+ у нас на пилатесе зал меньше чем для йоги, а народу больше...
++ в йоге неимоверно крутые стойки на руках. Они меня вообще радуют. В пилатесе нет стоек.
Так что всё индивидуально.

там пресс нагружается,

Кстати, с прессом соглашусь. Водила в прошлую субботу по халявному флаеру маму в студию на пилатес, после того пилатеса единственное, что у меня болело - это пресс)))

Я вот, видимо, сейчас начну ходить на зумбу, если новый тренер по йоге меня не впечатлит. И на всякие хардкор тренировки х)))

Я не знаю зачем они (каждый конкретный).

У нас с абонементом были стартовые тренировки на все виды занятий тренажерка, пилатес/йога, танцы. На стартовой по тренажерке тренер показывал все тренажеры и подбирал оптимальную нагрузку, показывал, как правильно заниматься. У вас такого нет? Ещё обычно есть дежурный тренер, который тоже может подсказать. Например, когда мы ходили в бассейн и тренажерку в прошлом году, дежурный тренер почему-то постоянно за мной бегал и всё мне показывал )))