Мне, определенно, нужно больше йоги в этой жизни. Одного раза в неделю катастрофически мало, всего лишь каких-то полтора часа. Мне хочется больше асан, хочется дольше находится в этих асанах, хочется качественнее их выполнять. Потому что, о боги, я увидела прогресс в своих коленях. Я почти сложила ноги в light версию треугольника и морально уже задумываюсь о hard версии треугольника (при всем, при этом в лотос я сажусь с легкостью, а вот треугольник - это боль). А сегодня во время продольного шпагата я с ужасом и восторгом осознала, что мои ноги разъехались настолько, насколько не разъезжались даже когда я ходила на шпагатную растяжку (правда, до полноценного шпагата мне всё равно как до Китая). Два года назад я поставила крест на своих коленях и попытках сесть на шпагат, на йоге я всё внимание уделяла только балансам на руках, и вот сегодня я с каким-то странным недоверчивым восторгом осознала, что колени всё-таки тоже растягиваются. Я так не радовалась, когда у меня балансы на руках стали получаться, потому что колени это такая боль, я просто не верила, что с ними можно что-то сделать и чтобы мне при этом не было больно. И я не пыталась, просто сидела, когда надо и всё, без энтузиазма, не выставляя целью что-то улучшить, как с теми же балансами. И вот оно - я увидела результат. Это божественно, просто божественно. То есть Марина мне говорила, что я стала намного лучше всё выполнять, но я как-то к этому так относилась с недоверием, а сегодня всё сама заметила.
А ещё я снова хочу стоять на голове, черт возьми. А потом без головы на руках, не зря же Максим заставляет меня эти самые руки качать (точнее, он то пытается заставить спину качать, но пока получается больше на руки...). По плану посетить йогу во вторник у другого тренера.
Вознаградила себя и свои коленки новой спортивной формой из найка, а ведь ехала только за перчатками и с мыслью, что в найк ни-ни. Перчатки тоже купила. Надеюсь, на этом всё - с мозолями от грифа будет покончено.
Новая форма это +100 к мотивации .и желанию пойти в зал.